.

Nějaké to bříško vás přece nerozhází, neděste se šílenými dietami. Ulítávat na karamelkách můžete, ale přehánět to s tím sladkým, tak to tedy stop. Cereální tyčinky, mussli, křupínky, co jsou zdravé a slaďounké, nejdobřejší jsou v jogurtu. Že by leták Penny nabízel zase něco jiného?Rychle za nákupem, ať jsou všechny ingredience už doma.

.

Ovocná mísa, zeleninový salát

Zdravé stravování musí nutně obsahovat čerstvou zelenina a dostatek ovoce. To ví i malé dítě. Nevíte, kam pro to zaběhnout? Všude to mají, leták Penny také nabízí v oddělení ovoce a zeleniny mnoho druhů v akci. Meloun, kiwi, jablíčka, mango, brokolici i fazolky, a dokonce i maliny! Nakupujte barvičky. Jíme přeci očima. Chuť na sladké je tatam, a jíst zdravě se vám právě začalo líbit.

Ohodnoťte příspěvek
.